Intolerancia a los fructanos
| Evitar: alimentos ricos en lactosa | Alimentos ricos en lactosa no tolerados |
|---|---|
| Leche, Lácteos | |
| productos horneados | |
| Dulces y comida preparada | |
| Proteína | |
| comida mixta |
| Tal vez: | Alimentos posiblemente tolerados (si tiene un nivel bajo de intolerancia a la lactosa) |
|---|---|
| Lácteos | |
| Proteína | |
| Dulces. |
| Prefiere comer: | Alimentos tolerados libres o bajos en lactosa |
|---|---|
| Leche, lácteos | |
| Verduras | |
| frutas | |
| Semillas de nuez | |
| Proteína |